妊娠前 サプリメント おすすめ

妊娠前にオススメのサプリメント特集|授かるために最適なのは!?

妊娠前におすすめのサプリメントと言えば、やっぱりマカと葉酸でしょう。

 

 

マカは授かりやすい体作りのために、葉酸は生まれてくる子供のために、どちらも欠かせない栄養素です。

 

当サイトでは、妊娠前に摂っておきたいマカや葉酸のサプリメントについて詳しく書いています。

 

また、飲んで授かった!と人気のおすすめサプリメントもランキング形式でまとめてみました。

 

なぜマカや葉酸がいいの?授かるためにオススメのサプリメントは?という方の参考になれば幸いです。

 

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なぜ妊娠前にマカと葉酸のサプリメントがオススメなの?

 

妊娠前や妊活中の女性にとって、マカや葉酸のサプリメントは必須と言っても過言ではありません。

 

 

なぜ妊娠前に摂るのがオススメなのかと言うと、どちらも授かる体質に変えていくための栄養成分だからです。

 

逆に、妊娠してから摂っていたのでは、少し遅いくらいだと思いますよ。

 

マカ

 

マカには女性ホルモンのエストロゲンと似た働きがあるため、ホルモンバランスを整えると言われます。

 

授からない原因となる生理不順も、元をたどればホルモンバランスの乱れが原因です。

 

女性ホルモンの働きがちゃんと整えば、生理周期も整い、排卵もスムーズに行われるようになります。

 

だからこそ、女性のリズムやバランスを整えてくれるマカは、妊娠しやすい体作りに最適なんですね。

 

また男性の精力剤などにも使われ、精子の運動率の向上、勃起不全の改善など、男性不妊にもマカは役立つとされています。

 

男女ともに生殖機能を整えてくれるため、妊娠前に夫婦でマカサプリメントを摂れば、授かる可能性も上げられます。

 

葉酸

 

葉酸は、妊娠ごく初期の神経管閉鎖障害(脳や脊髄の障害)や、流産、死産のリスクを防ぐカギとなる栄養素です。

 

厚生労働省でも、毎日の食事に加えて、サプリメントでの葉酸摂取を推奨するほど。

 

緑黄色野菜からでも葉酸は摂れますが、調理によっては成分が半減され、吸収されにくくなります。

 

とくに妊娠前1ヶ月から妊娠3ヶ月の間は、最も葉酸を摂る必要があり、毎日の食事からでは推奨摂取量には到底およびません。

 

だからこそ、妊娠してから慌てるのではなく、妊娠前から葉酸サプリメントを摂った方がいいと言われるんですね。

 

なので、葉酸は授かるために摂るというよりも、どちらかと言うと、授かった胎児が健康に産まれるために摂りたい栄養素となります。

 

このように、妊娠しやすい体を作るためには、マカと葉酸は欠かせません。

 

なかでも、マカと葉酸どちらも配合されたサプリメントであれば、相乗効果も期待できるのでオススメです。

 

次に紹介するサプリメントは、マカや葉酸が配合されているだけでなく、実際に「授かった!」との声も多い人気商品なので、ぜひチェックしてみて下さい。

 

妊娠前に摂っておきたいサプリメントおすすめランキング

 

妊娠前のサプリメントおすすめ1位 マカナの特徴

・非常に希少で高品質な日本産マカ100%配合のサプリメント

・厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型の葉酸も400μg配合

・葉酸の働きをサポートする成分、ビタミンB12:24.1μg、ビタミンB6:2.5mg、ビタミンC:124.2mg、ビタミンE:22.9mg、鉄分:8.7mg、亜鉛:5.3mg配合

・妊活の大敵となる冷え&イライラ対策、スピリルナ、金時しょうが、ルイボスティー、GABAも配合

・大麦若葉やケールなどの野菜が22種類配合

・すべて妊活専門の管理栄養士が「授かるため」の栄養素を絶妙なバランスで配合

・一般的なサプリメントではなく、厚生労働省の基準をクリアした栄養機能食品

・国内最高レベルのGMP認定工場で製造、放射能検査実施済み

・小粒な9mmサイズだから、飲みやすく、続けやすい

・不妊クリニックの現役産婦人科医も推奨

・授かったとの声が多く、妊娠前に飲みたいサプリメントとして圧倒的な人気

価格 6,580円⇒3,980円
評価 評価5
備考 定期便は40%OFF、いつでも解約OK、送料無料、2回目以降は5,980円
妊娠前のサプリメントおすすめ1位 マカナの総評

希少な日本産マカ、葉酸などをはじめ、妊娠前に必要な栄養素が1粒にギュッと凝縮されたサプリメント。

しかも妊活専門の管理栄養士が、授かるために欠かせない栄養素を絶妙なバランスで配合しています。

飲んで「結果」が出るよう、成分から品質、安全性まで考え抜かれているため、期待して飲み続けられるでしょう。

実際、飲み始めてから「授かりました!」との声も多く、人気・実力ともにNo.1の妊活サプリメントと言えます。

 

妊娠前のサプリメントおすすめ2位 ハグクミの恵みの特徴

・栄養価が高く農薬不使用の日本産マカを配合したサプリメント

・国産+ペルー産マカの2種類、一日量で業界トップクラスの800mg配合

・体の巡りやリズムを整える、ザクロ種子エキス、生姜、109種の植物発酵エキスなどを贅沢配合

・妊活に欠かせないマカとザクロが、ベビ待ちママのバランスを整え、妊娠しやすい体へと導く

・国内最高レベルのGMP認定工場で製造、放射能検査実施済み

・リピート率82%、マカサプリランキング1位、妊娠前のママ活サプリとして大人気

価格 7,480円⇒2,980円
評価 評価4
備考 定期便は60%OFF、いつでも解約OK、送料無料、10日間返金保証、2回目以降は5,984円
妊娠前のサプリメントおすすめ2位 ハグクミの恵みの総評

女性特有の悩みを解決するために作られたマカ&ザクロが主成分のサプリメント。

日本産の無農薬マカを業界トップクラスで配合しているため、妊娠前や更年期の方、月のリズムを整えたい方には最適です。

ただマカナと比べると、葉酸が含まれないぶん、配合成分に少し物足りなさがあります。

とはいえ、妊娠しやすい体作りのために高純度・高濃密なマカを摂りたい方なら、試してみる価値があるでしょう。

 

妊娠前のサプリメントおすすめ3位 フルミーマカミウの特徴

・ママ活に特化したマカ・葉酸・ショウガを配合したサプリメント

・農薬未使用、海外産マカより栄養価が豊富な国産マカを100%配合

・厚生労働省が推奨する400μgの葉酸を配合

・女性注目のマカ特有成分ベンジルグルコシノレートが、女性のリズムや体内バランスを整える

・高水準のGMP認定工場で製造、有機JAS認定、ISO取得、定期的な放射能試験

・錠剤より高吸収、嫌なニオイ、味を閉じ込めたソフトカプセルで飲みやすい

価格 7,980円⇒2,980円
評価 評価3.5
備考 定期便は62%OFF、いつでも解約OK、送料無料、15日間返金保証、2回目以降は4,980円
妊娠前のサプリメントおすすめ3位 フルミーマカミウの総評

無農薬の国産マカ100%、400μgの葉酸に加え、体の巡りをサポートするショウガを配合しているのが特徴。

早く授かりたい、なかなか授かれない女性のために開発された妊活サプリメントです。

女性ホルモンのエストロゲン分泌をサポートするベンジルグルコシノレートは、海外産マカの十数倍も含有。

続けやすい価格で、15日間の返金保証付きで試せることもあり、夫婦で妊活のために飲む方も多いです。

 

妊娠前に飲むおすすめサプリメントなら、マカナが一番オススメです!

 

ここまで3つのサプリメントを厳選紹介しましたが、一番おすすめなのは、やっぱり一位のマカナです。

 

高品質で安全な国産マカをはじめ、妊娠前や妊活中に摂っておきたい50種類以上の栄養素がオールインワンで詰まっています。

 

 

しかも妊活専門の管理栄養士さんが、授かるために必要な栄養成分を計算し、きっちり配合しているから安心して飲めるでしょう。

 

ここまで授かるという「結果」にこだわった妊活サプリメントって、他の会社にはありません。

 

実際、サプリメントで妊娠するわけではないですが、マカナを飲み始めてから「授かった!」という口コミが多いのも事実です。

 

なので、少しでも授かる可能性を高めたいと考えている妊娠前の方なら最適だと思います。

 

配合成分、品質、安全性はもちろん、価格や口コミなどの総合力で考えても、妊娠前に飲んでおくならマカナが断然オススメです。

 

定期便なら通常価格の40%OFFで買えるし、いつでも解約OKなので、1回だけでも試してみる価値はあると思いますよ。